12 เทคนิค! สำหรับสาวๆ ถ่ายรูปยังไงให้ดูผอมเพรียว

12 เทคนิค! สำหรับสาวๆ ถ่ายรูปยังไงให้ดูผอมเพรียว

เป็นผู้หญิง ยังไงก็ชอบ ” ถ่ายรูปเซลฟี่ ” แบ่งปันกับเพื่อนฝูงในโลกโซเชียลอยู่แล้ว ยิ่งเห็นรูปสวยๆ ของดารา เน็ตไอดอล ก็อยากมีรูปแบบนั้นบ้างให้เพื่อนกดไลค์รัวๆ จน notifications ค้าง ขอให้มีท่าโพสนั่นนี่แนะนำมาเถอะ จะลองทำตามทุกอย่างเลย
วันนี้เราจึงขอเอาใจ ” สาวอวบ ” ทุกคนที่อยากมีรูปสวยๆ อัพลงโปรไฟล์ในโซเชียลทั้ง Instagram, Facebook หรือ Twitter แต่ไม่รู้มุม ไม่รู้ท่าโพสให้ดูดี กับ ” 12 เทคนิคถ่ายรูปยังไงให้ดูผอมเพรียว ” แล้วเธอจะพบว่า ไม่ต้องถ่ายกับช่างกล้องมืออาชีพ เธอก็ดูผอม ดูดีมีออร่าได้ เอาล่ะ…ถ้าพร้อมแล้วก็เตรียมแต่งหน้าทำผมสวยๆ ถือกล้องคู่ใจให้พร้อม แล้วลุยกันเลย!

1. ยื่นคางออกมา / แตะลิ้นบนเพดานปากตอนยิ้ม

อาจจะดูแปลกๆ แต่แค่เปลี่ยนองศาการหันคาง ชีวิตก็เปลี่ยน! หากจะถ่ายรูปเมื่อไหร่ แค่ยื่นคางออกมาข้างหน้าเล็กน้อย เหนียงก็จะหายไปโดยฉับพลัน ทำให้หน้าเล็กเรียวทันใจไม่ต้องโบทอกซ์แล้ว

อีกวิธีหนึ่ง ( ที่ดูแล้วแปลกกว่าเดิมอีก ) คือแตะลิ้นบนเพดานปากระหว่างยิ้ม จะทำให้หน้าดูเรียวขึ้น มีข่าวลือว่าดารา นางแบบชื่อดังอย่าง ” ไฮดี้ คลุม ” และ ” เรเน่ เชลเวเกอร์ ” ก็นิยมใช้เทคนิคนี้ในการถ่ายรูปค่ะ

2. ไม่ถ่ายมุมเสยเด็ดขาด!

ถ้าใบหน้าไม่เล็กเรียวจริง อย่าบังอาจถ่าย ” มุมเสย ” หรือกดชัตเตอร์จากด้านล่างเด็ดขาด! เพราะเป็นมุมที่ทำให้ทุกอย่างดูบานออก เธอจะดูอ้วนขึ้นกว่าเดิมอย่างน้อย 1-2 กิโลกรัม

แนะนำให้ถ่ายจากมุมสูงลงมาจะดีกว่า ยกกล้องให้สูงเหนือศีรษะเล็กน้อยจะได้มุมที่ดีที่สุด เพราะเธอต้องมองขึ้นไปหากล้อง ทำให้ลำคอและช่วงตัวบนของเธอยืดขยาย ดูผอมสูงขึ้นมาเลยล่ะค่ะ

3. ใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับ ” รูปร่าง ” ของตัวเอง

ข้อนี้ดูเป็น Common Sense ที่ใครๆ ก็รู้กัน แต่เราจะขอเน้นย้ำอีกทีเพื่อความชัวร์! หากรู้ว่าต้องออกงานอะไรสักอย่างที่ต้อง ” ถ่ายรูป ” ทีเผลอตลอดงานแน่ๆ เลือกสไตล์เสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่างของเธอที่สุดค่ะ

ถ้าเป็นสาวหุ่นนาฬิกาทรายก็ใส่ชุดเน้นสัดส่วน ถ้าเป็นสาวอวบก็เลือกใส่ชุดที่อำพรางส่วนที่ไม่ต้องการซะ แต่ที่อยากแนะนำคือให้ใส่ ” สีเดียวทั้งชุด ” จะช่วยทำให้ดูผอมยิ่งขึ้น! อย่าใส่ชุดที่สีตัดกันเป็น Color Block เพราะอาจทำให้ดูตัวกว้างกว่าความเป็นจริงได้

4. เอียงตัวหันข้างให้ได้มุม 45 องศา

เทคนิคหันข้างนี่แหละ ใช้ได้ชะงัดนัก! ไม่จำเป็นต้องเป็นคนธรรมดา แต่ดารา นางแบบ เซเลบทั้งหลายก็นิยมใช้วิธีนี้กัน หันข้างเล็กน้อยเป็นมุม 45 องศาเพื่อถ่ายรูป ยื่นขาออกไปด้านหน้าหนึ่งข้าง ให้นิ้วเท้าชี้เข้าหากล้อง แล้วทิ้งน้ำหนักตัวลงที่เท้าหลัง

ถ้าถ่ายรูปแบบหน้าตรง เลนส์โฟกัสที่หน้า จะทำให้เธอดูตัวใหญ่ขึ้นค่ะ

5. ใช้มือเท้าสะเอว เน้นเอวให้มีสัดส่วนชัดขึ้น

ท่าโพสยอดฮิต แค่เท้าสะเอวก็ทำให้ดูผอมได้! เคยสงสัยไหมว่า ทำไมดาราเซเลบส่วนใหญ่ ถ่ายรูปทีไรมักเป็นท่าเท้าสะเอว มือแตะสะโพก เพราะเป็นท่าพรางไขมันต้นแขนได้ดีน่ะสิ ถ้าถ่ายรูปแขนชิดแนบลำตัว หากต้นแขนไม่เฟิร์มจริงจะดูใหญ่ขึ้นกว่าเดิมค่ะ

ถ้าเบื่อท่านี้แล้ว เปลี่ยนจากเท้าสะเอวเป็นกางแขนออกจากลำตัว ( ไม่ต้องกว้างมากเหมือนเตรียมยกเวทก็ได้ ) ให้มีช่องว่างระหว่างแขนกับลำตัวสักหน่อย เมื่อพื้นที่ในรูปภาพไม่อึดอัด เธอจะดูผอมลงแน่นอนค่ะ

6. ทำทรงผมที่ทำให้ ” หน้าเล็กเรียวลง “

” ทรงผม ” ถือเป็นปัจจัยหนึ่งที่จะชี้ชะตาในการถ่ายรูปเลยว่าจะรอดหรือดับ! ถ้าเลือกทรงผมที่เหมาะกับตัวเอง เธอจะดูผอมลงหลายกิโลกรัมเลยทีเดียว *-* ทรงที่แนะนำสำหรับสาวอวบ / สาวมีแก้มคือ ทรงผมปล่อยยาวปิดแก้ม, ทำผมหน้าม้า, ทำผมลอน, ทรงผมดังโงะ (updo) บางชนิด เพราะจะทำให้ลำคอดูยาวระหงขึ้น

ข้อห้ามที่ควรระวัง อย่าทำผมดังโงะ ผมเปียหรือผมหางม้าที่แน่นเกินไป เพราะทำให้ใบหน้าและลำตัวท่อนบนดูใหญ่กว่าความเป็นจริงค่ะ

7. นั่งท่า ” ไขว่ห้างตรงข้อเท้า “

ท่านี้ขอ Recommend เพราะนอกจากจะดูเพรียวแล้ว ยังทำให้เธอดูสวยสง่า มารยาทดี มีเสน่ห์อีกด้วย! หากต้องถ่ายรูปหมู่ที่ต้องนั่งเรียงแถว หรือถ่ายท่านั่งที่ไหนก็ตาม จงนั่งท่าไขว่ห้าง ให้เท้าทั้งสองข้างไขว้กันที่ข้อเท้า ต้นขาและน่องจะดูเรียวขึ้นทันที

ในทางกลับกัน อย่านั่งขาตรงเป็นอันขาด เพราะจะยิ่งเป็นการเน้นต้นขากับน่อง ดูอ้วนขึ้นอย่างน้อย 2-3 กิโลกรัมเลยทีเดียว

8. ผิวแทนจะทำให้ดู ” ผอมลง “

เป็นเรื่องจริงที่ว่า คนผิวขาวและผิวแทน หากน้ำหนักส่วนสูง รูปร่างพอๆ กัน คนผิวแทนจะดูผอมกว่า *-* เพราะตามหลักการกระทบของแสงแล้ว คนผิวขาวจะมีพื้นที่ให้แสงตกกระทบเยอะกว่า ทำให้ดูมีเนื้อมีหนังมากกว่านั่นเองค่ะ

ถ้าเธออยากทดสอบทฤษฎีนี้ ลองหาสเปรย์หรือโลชั่นผิวแทนมาทาทั่วตัวแล้วถ่ายรูป จะเห็นเลยว่าตามแขน ขา ไหล่และคอดูเพรียวลง หรือหากแค่อยากเซลฟี่ เลือกปัดบรอนเซอร์ที่โทนสีใกล้เคียงกับผิวหน้า ไม่หลอกตามากเกินไป เน้นไล่แสงเงาให้หน้าเล็กลง เท่านี้ก็ใช้ได้แล้ว

9. อย่าถ่ายกลางแจ้งที่ ” แสงแดดกระทบหน้าตรงๆ “

สาวอวบทั้งหลาย จงหลีกเลี่ยงการถ่ายรูป ณ สถานที่แดดจัดๆ โดยเด็ดขาด! เพราะแสงแดดที่กระทบตัวเธอโดยตรง เกิดผลเสียมากมาย เช่น ตาหยี ทำให้เกิดรอยตีนกาและแนวสันกรามใหญ่ขึ้นโดยไม่ตั้งใจ ถ้าไม่เชื่อก็ลองทำดูสิ

ช่วงเวลาที่เหมาะกับการถ่ายรูปที่สุดคือช่วงเช้าและเย็น จงเลี่ยงช่วงเที่ยงถึงบ่ายสามโมง เพราะเป็นช่วงที่แดดจ้าที่สุดของวันค่ะ ( แต่ถ้าอยากได้ภาพทิวทัศน์ หรือภาพเน้นแสดง activity กลางแจ้งก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งนะ~ )

10. อย่าเอาตัวเข้าใกล้ ” กล้อง ” มากเกินไป

เป็นกฎพื้นฐานของสาวอวบที่ใครๆ ก็รู้ดี! แม้จะเป็นรูปเซลฟี่ ก็ควรเว้นระยะห่างระหว่างเลนส์กับใบหน้าบ้าง ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว อะไรที่ยิ่งเข้าใกล้กล้อง ก็จะดูใหญ่ขึ้น เหมือนเวลาเราเห็นสิ่งสิ่งหนึ่งจากที่ไกลๆ เมื่อเดินเข้าไปใกล้ มันกลับยิ่งใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ นั่นแหละค่ะ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้เอียงหน้า 45 องศา ( เหมือนที่เอียงตัวหันข้างนั่นแหละ ) ใช้ทรงผมพรางแก้มสักหน่อย เท่านี้ก็ดูผอม เพื่อนกดไลค์รูปโปรไฟล์รัวๆ

11. ถ้าใส่เสื้อผ้าที่มีลายเน้นหน้าท้อง ใช้ ” กระเป๋า ” พรางไว้สิ

เทคนิคนี้ใช้สำหรับวันที่เผลอแต่งตัวไม่โอเค! ถ้าเธอใส่ชุดอะไรก็ตามที่ทำให้ตัวใหญ่ หนา ดูเทอะทะ หรือดันเป็นชุดที่เน้นหน้าท้อง เพิ่งกินอิ่มๆ แล้วต้องถ่ายรูปเดี๋ยวนั้นพอดี แย่แล้ว พุงป่องมากๆ จะทำยังไงดี

ทริค ” กระเป๋าบัง ” ใช้ได้เสมอ แค่ใช้กระเป๋าถือของตัวเองมาบังที่ส่วนหน้าท้อง แค่นี้ก็แชะ! ภาพได้อย่างมั่นใจแล้วล่ะค่ะ

12. อย่า ” ฉีกยิ้มกว้าง ” มากเกินไป

สาวอวบเอย ถ้าอยากให้หน้าดูเล็กลง อย่าฉีกยิ้มกว้างมากเกินไปเป็นอันขาด! เพราะนอกจากดูไม่สำรวมแล้ว หน้าและกรามจะยิ่งบานออก ทำให้ดูอ้วนขึ้นไปอีก

เราไม่ได้ห้ามให้ยิ้ม แต่ขอให้ ” ยิ้มน้อยๆ ” อย่างเป็นธรรมชาติจะดีกว่า แต่ถ้าอยากได้อารมณ์ร่าเริงสนุกสนาน ก็ฉีกยิ้มได้เลยค่ะ ไม่ผิดกติกาแต่อย่างใด

ถึงจะไม่ใช่ผู้หญิงรูปร่างผอมเพรียว อกเล็ก เอวบางเหมือนเน็ตไอดอล แต่ถ้ารู้มุมถ่ายรูปของตัวเอง ช่วยอำพรางจุดด้อย โชว์จุดเด่นของตัวเอง เธอก็สามารถมีรูปถ่ายสวยๆ ได้เหมือนกันค่ะ ^^ อันที่จริงไม่ว่าเธอจะเป็นสาวอวบหรือสาวผอม เธอก็สามารถสวยได้ เพราะผู้หญิงทุกรูปร่างก็มีเสน่ห์ในแบบของตัวเองค่ะ

อ่านข่าวต้นฉบับ